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Selbsteffektivität im Erfolgreich sein

Ich nehme meinen Erfolg wahr und ich nehme ihn an. Ich entwickle Vertrauen in meine Fähigkeit, meine alte Gewohnheit bleiben zu lassen. Ich fühle mich dadurch, dass ich neue wünschenswerte Verhaltensweisen entwickelt und mir angeeignet habe, immer seltener versucht, in die alte Gewohnheit zurückzufallen. Ich übernehme die Verantwortung und befreie mich selbst. Ich kann es immer wieder tun. Ich vertraue mir. Ich bewahre meine Veränderungsunterlagen an einem sicheren Ort auf, werfe von Zeit zu Zeit einen Blick darauf und greife beim ersten Anzeichen eines Rückfalls darauf zurück. Ich bin stolz auf das bisher Geleistete. Ich erinnere mich an all die Schritte, die ich tat, damit ich ein besseres Leben führen kann. Ich mache mir Notizen zu den Schwierigkeiten, die mir in meinen früheren Veränderungsbemühungen begegnet sind. Ich kann meine Selbsteffektivität ausbauen.

Wahren Sie eine gesunde Distanz. Machen Sie sich einen neuen Lebensstil zu eigen. Allaxi hilft Ihnen, dass Sie die Spur halten.

 

Was können Sie jetzt machen?

  • Sie können zu Zettel und Stift greifen und anhand dieses Textes Ihre Lage und Ihre Frage bearbeiten. Eine Anleitung dazu finden Sie hier.
  • Sie können Allaxi  per E-Mail eine Frage stellen.
  • Sie können Allaxi  anrufen.
  • Sie können, wenn Sie mit dieser Methode zu guten  Ergebnissen gelangten, die Methode 601 als nächstes einsetzen.