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Neue Selbstbewertung im Nachdenken


Ich verändere mich dadurch, dass ich mich entwickle oder dass mir etwas zustößt. Meine Umwelt verändert mich, indem sie auf mich einwirkt. Die Veränderung meiner selbst geschieht also auch ohne oder gegen meinen Willen.

Ich beschäftige mich mit den Fragen: Wie sehe ich mich? Wie sehen andere mich? Der Wandel hat unbequeme Seiten: ich verliere z.B. meine Illusionen, mein Wunschdenken zerschellt an der Wirklichkeit. Das Gute daran ist: meine grundlegenden Werte, die lange verstellt und verschüttet waren, tauchen jetzt wieder auf. Meine grundlegenden Werte befinden sich im Konflikt mit meinem Problemverhalten. Solange ich meine Werte nicht in meinem Alltag umsetze, solange lebe ich "neben der Spur". Die Frage taucht auf: Wie wichtig nehme ich mich? Wie wichtig bin ich mir?

Ich richte meinen Blick auf die Gegenwart: Wie stark beherrscht mich mein Problemverhalten? Wie stark entmutigt es mich? Wie sehr schade ich mir, wenn ich es nicht ändere? Ich stelle mir Fragen, die mich mit meinem Problemverhalten konfrontieren.

Ich richte meinen Blick auf die Zukunft: Auf welche Weise werde ich gesünder, glücklicher, freier sein, wenn ich mein Selbst verändere? Was halte ich von mir und wie fühle ich mich, wenn ich mich ändere? Werde ich ein Vorbild für meine Kinder sein? Wer würde sich über den Wandel freuen? Ich erwarte die Veränderung, ich werde von ihr angezogen, ich freue mich darauf. Ich konzentriere mich auf meine Zukunft und auf mein neues Selbst. Ich entwickle ein neues Selbstbild.

Was können Sie jetzt machen?

  • Sie können zu Zettel und Stift greifen und anhand dieses Textes Ihre Lage und Ihre Frage bearbeiten. Eine Anleitung dazu finden Sie hier.
  • Sie können Allaxi  per E-Mail eine Frage stellen.
  • Sie können Allaxi  anrufen.
  • Sie können, wenn Sie mit dieser Methode zu guten  Ergebnissen gelangten, die Methode 206 als nächstes einsetzen.
  • Sie können weitere Allaxi-Tools nutzen, z.B. einen Fragebogen, der Sie über 21 Blickwinkel zu Ihrem Traumjob führt, finden Sie hier