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Pro & Contra des Wandels im Abwehren

Ich spüre meinen Gefühlen nach und befrage meinen Verstand: Was beachte ich, wenn ich mich vorschnell entscheide? Was nicht? Manchmal treibe ich die Dinge nicht voran oder lasse nötige Handlungen unnötig in der Schwebe. Ich schärfe meine Wahrnehmung dieser Dinge. Ich liste meine Gefühle auf und hebe dabei die negativen Gefühle hervor. Welche negativen Gefühle fließen oft in meine Entscheidungen ein? Welche eingebildeten oder tatsächlichen Vorteile habe ich davon?

 Ich betrachte meine bisherigen und heutigen Entscheidungen und prüfe sie von verschiedenen Seiten. Wenn meine bisherige Entscheidung dieser Prüfung nicht standhält, dann werde ich meine Entscheidung und mein Handeln ändern. Wenn ich noch nicht weiß, was stattdessen zu tun ist, werde lieber NICHTS tun als DAS tun. Ich werde genau beschreiben, welchen Teil meines Lebens die Entscheidung nicht passend berücksichtigt. Aus dieser Beschreibung ziehe ich die positiven Aspekte, die ich noch berücksichtigen möchte. Auf diese Weise erarbeite ich mir allmählich bessere Entscheidungen.

Vorschnelle Entscheidungen ziehen auch Unerwünschte Wirkungen nach sich. Ich kann diese Unerwünschten Wirkungen durch Nachdenken, durch Befragen von Freunden, durch Erfahrungsberichte etc. in den Blick bekommen. Ich kann mir anschauen, welche Unerwünschte Wirkung welche andere Unerwünschte Wirkung nach sich zieht. Ich kann herausfinden, welche Unerwünschte Wirkung am Anfang einer Kette von Unerwünschten Wirkungen steht. Diese Unerwünschte Wirkung beachte ich besonders. 

Warum sollte ich mir Zeit nehmen für Pro und Contra von Entscheidungen? Vorschnelle, unüberlegte Entscheidungen führen mich in kleinere und größere Schwierigkeiten. In der Folge brauche ich Energien und Ressourcen, damit ich diese Schwierigkeiten bearbeite. Das ist meist aufwändiger als das Abwägen meiner Entscheidung.

Was können Sie jetzt machen?

  • Sie können zu Zettel und Stift greifen und anhand dieses Textes Ihre Lage und Ihre Frage bearbeiten. Eine Anleitung dazu finden Sie hier.
  • Sie können Allaxi  per E-Mail eine Frage stellen.
  • Sie können Allaxi  anrufen.
  • Sie können, wenn Sie mit dieser Methode zu guten  Ergebnissen gelangten, die Methode 103 als nächstes einsetzen.